ウォーキング　再開しました！｜浅野会計事務所

桜も少しずつ終わり、緑に変わり始めています。

それとともに、季節は春から夏に向かい始めました。

朝晩も過ごしやすくなり、先週からウォーキングを再開しました。

 

夏場はいつも土日だけではありますが、

晩御飯を早めにすませウォーキングをするようにしています。

 

1時間ほど歩きますが、何も考えず「無」の状態で周りの風景だけを見ながら歩くことが、

ストレスフレリーで至福の時でもあります。

 

高い建物もなく、遠くには、岐阜城を眺めることもできます。

夕焼けの岐阜城もなかなかの見ごたえがあります。

 

体力維持とシェイプアップ？？？のために、時間が許す限り、

しばらくの間は続けていこうと思います。

 

森